2026年2月
最終更新: 2026年2月7日 13:26
平均睡眠時間
6.3
時間
trending_up
先月比
睡眠スコア
77
評価 B
trending_up
先月比
深い睡眠
24.4
%
trending_up
先月比
記録日数
5
日
平均就寝時刻
24:06睡眠トレンド
単位: 時間
1/1
1/15
1/31
今月の記録
2月5日 (木)
00:08 →
06:45
6.6時間
深い睡眠: 30.7%
2月4日 (水)
00:14 →
08:00
7.7時間
深い睡眠: 19.8%
2月3日 (火)
23:37 →
08:10
8.5時間
深い睡眠: 36.4%
2月2日 (月)
00:18 →
08:41
8.4時間
深い睡眠: 35%
2月1日 (日)
00:17 →
00:20
0.1時間
深い睡眠: 0%
データ蓄積状況
睡眠データ
13 日
タグ登録
10 日
記録開始
2026.1.21 から